AULA 1 · TERÇA, 17/11 · 20H30
Por que treinar mais não faz você evoluir
O que a neurociência mostra sobre repetição e formação de habilidade, e por que volume sem direção automatiza o erro.
As duas aulas
AULA 2 · QUARTA, 18/11 · 20H30
Como saber se você está evoluindo ou só repetindo
O critério que transforma treino em evolução: o que observar, em qual ordem e como perceber progresso real.
O problema raramente está onde você procura.
O que aparece no alvo é o sintoma. A origem passa por três camadas, e corrigir na camada errada só troca um erro por outro.
01
Percepção
Enxergar o que você faz no automático. Não dá para corrigir o que você não vê.
02
Compreensão
Entender o erro e saber o que fazer diferente na próxima execução.
03
Execução
Sustentar o acerto com consistência, inclusive quando a situação muda.
Para quem são as aulas
Para quem treina, se dedica e sente que o resultado estacionou.
Para quem consome muito conteúdo solto e não sabe por onde começar.
Para quem fez treinamento presencial e não quer perder o que aprendeu até o próximo.
Não é para quem procura atalho, receita pronta ou promessa de resultado. É para quem quer entender o próprio treino.
QUEM CONDUZ
Anísio Santos
Policial Judicial Federal do TRF6, instrutor há quase uma década e fundador da Anísio Santos Shooting Academy®.
Criador do Método CAT-R (Ciência Aplicada ao Tiro Reativo), que organiza o treino em ordem, critério e responsabilidade: o que treinar, por que e o que observar no caminho.
Inscreva-se nas duas aulas.
17 e 18 de novembro, às 20h30, ao vivo no Instagram e no YouTube. Você recebe o link e os lembretes pelo WhatsApp.